冷凍カレーパンって、どう温めれば一番おいしいの？
電子レンジだけだとベチャっとしそう…
トースターだと中まで温まるかな？
そんな疑問、ありませんか？
実は温め方ひとつで、冷凍カレーパンは“揚げたて級のサクサク感”を取り戻せます。
この記事では 2026年最新版の温め方テクニック を、現役調理師がわかりやすく解説します。さらに通販で買える冷凍パンや便利なトースター情報もご紹介。
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結論｜冷凍カレーパンは「解凍→レンジ→トースター」
冷凍カレーパンをお店みたいにサクサクに仕上げたいなら、いちばん失敗しにくいのは 「解凍 → 電子レンジ → トースター」 の3ステップです。
まずはしっかり解凍
解凍がしっかりできていないと、レンジの時間が長くなり、パンに熱が入りすぎておいしくなくなります。可能なら前日から冷蔵庫で解凍。
レンジで中を温める
長時間のレンジはパンを硬くします。中だけを温めるくらいの時間で目安は15～20秒程度。カレーパンの大きさや解凍時間に影響するので○○秒と確定はできません。
仕上げはトースター
トースターで表面の衣を乾かしてカリッと戻す。ここでようやくパンの部分を温めます。しっかりと温めることで表面の油が熱されカリッと仕上がります。表面は焦げやすいのでアルミホイルをかぶせ準備を。
最初からトースターだけで温めると「外は焦げたのに中が冷たい」「表面だけ硬い」になりやすいので要注意です。時間がない日は電子レンジだけでも食べられますが、サクサク感まで求めるなら“仕上げのトースター”が決め手。このあと、解凍の目安時間（早見表）と、状況別に選べる温め方4パターンを紹介します。
カレーパンの解凍時間の早見表|目安
解凍のコツは「中まで均一にゆるめる」こと。時間があるほど失敗しにくく、急ぐほどレンジの当て方が重要になります。まずは目安を早見表で確認してください。※カレーパンの大きさ・冷凍庫の温度で前後します（まずは“目安”でOK）
| 解凍方法 | 目安時間 | 特徴 |
|---|---|---|
| 常温解凍 | 30〜60分 | 室温によるので時間が安定しない |
| 前日解凍 （冷蔵庫で一晩） | 8〜12時間 | いちばん失敗しにくい |
| レンジ解凍 （解凍モード） | 1〜3分 | 早いがムラが出やすい |
| 解凍なし （冷凍のまま） | 0分 | 時短だが難易度高め |
冷凍カレーパンの温め方｜失敗しない4パターン
冷凍カレーパンは温め方次第で揚げたてのようなサクサク感とジューシーな味わいを再現できます。ここでは、簡単にできるおすすめの4つの方法をご紹介します。
冷凍カレーパンってどうやって温めればいいの？サクサクにしたいな～！
よし、任せて。おすすめの4つの方法を紹介するよ。特に“前日解凍”は、外はサクサク・中はふっくらで最高なんだ。
電子レンジだけで温める
忙しい時に最適な方法が電子レンジです。短時間で中までしっかり温められるため、すぐに食べたいときに便利です。
手順
冷凍カレーパンを耐熱皿にのせ、ラップをかけずに電子レンジに入れます。
600Wで1分30秒〜２分加熱します。
※カレーパンの大きさやレンジの種類によって時間が変わります
温まり具合を確認し、必要に応じて10秒ずつ追加加熱します。
ポイント
ラップをかけないことで表面のベタつきを防ぎます。
電子レンジのみだと、皮が柔らかくなるため、サクサク感は控えめです。
電子レンジ＋トースターで温める（サクサク仕上げ）
どこの販売店もおすすめの温め方法です。電子レンジで中を温めた後、トースターで表面を焼くことで、揚げたてに近いサクサク感を楽しめます。
手順
冷凍カレーパンを電子レンジで600Wで約1分～1分20秒加熱します。
オーブントースターを予熱し、温めたカレーパンを入れます。
1200Wで約1分焼き、表面がきつね色になるまで仕上げます。
ポイント
焼きすぎを防ぐため、焼いている間は時々様子を確認しましょう。
アルミホイルをかけると焦げ防止になります。
やっぱりボクはこれかな？すぐにカレーパンが食べれるもんね！
うんうん。確かに食べたいと思ったときにすぐ食べれるからね。焼きすぎないようによくみてねー
サクサク仕上げは“最後にトースター”がいちばん確実。
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常温で解凍してからトースター（ふっくら＆サクサク仕上げ）
自然解凍後にトースターで温める方法は、外はサクサク、中はふっくらとした仕上がりを楽しめます。
手順
冷凍カレーパンを冷凍庫から出し、常温で約30分〜1時間解凍します。
解凍されたらトースターに入れ、1200Wで約2〜3分焼きます。
ポイント
自然解凍によって、均一に火が通りやすくなります。
冷凍庫から出すタイミングを工夫すれば、食べたい時間に合わせられます。
前日解凍＋電子レンジ＋トースター（究極の仕上がり）
前日に冷蔵庫で解凍しておくことで、まるで揚げたてのような風味が引き出せます。レンジの使用時間を控えるので水分の蒸発が最小限にすることができます。
手順
前日に冷凍カレーパンを冷蔵庫に移し、自然解凍します（約12時間）。
解凍されたカレーパンを電子レンジで600Wで約30秒加熱します。
その後、トースターで1200Wで約2〜3分焼きます。
ポイント
少し手間はかかりますが、揚げたてに最も近い味わいを楽しめます。
レンジの使用を最小限にすることで水分の蒸発を少なくできます。
パナソニックのオーブントースターでカレーパンをサクサクに！家電サブスクの魅力を徹底解説
冷凍カレーパンの魅力と特徴
冷凍カレーパンは、その保存性と調理の手軽さから、日常の食卓に取り入れやすい食品として人気を集めています。さらに、揚げたてのようなカリッとした食感やジューシーなカレーの味わいを家庭で楽しめるのも大きな魅力。忙しい日や「今日は揚げ物が食べたい」というときにぴったりの一品です。
揚げたての美味しさをそのまま冷凍
冷凍カレーパンは、揚げた直後に急速冷凍されるため、衣のサクサク感や中のカレーの香りをしっかり閉じ込めています。解凍後でも味や食感が損なわれにくく、家庭で簡単に“揚げたて級”の味わいを再現できるのです。
最近の冷凍技術は侮れないよ。むしろ保存中に旨みが落ちにくいから、安定した味わいを楽しめるんだ。
長期保存が可能
冷凍庫で保存すれば、購入後1〜3ヶ月は美味しさをキープできます。常温のパンよりも日持ちするため、忙しい時や急な来客時など、ストック食品としても最適です。
調理の手軽さ
冷凍カレーパンは、温めるだけで食べられる手軽さが魅力です。電子レンジやトースターを使えば、短時間でサクサクしたカレーパンを楽しめます。特に「レンジ＋トースター」などの温め方を活用することで、揚げたてに近いクオリティを再現できます。
バリエーションの豊富さ
冷凍カレーパンには、スパイスが効いた本格派から、甘口で子どもにも食べやすいタイプまでさまざまな種類があります。また、チーズや野菜が入ったアレンジタイプも人気で、食べるシーンや好みに合わせて選べます。
全国のカレーパンが家で食べられるなんて旅行気分だね！
環境に優しい
冷凍食品は必要な分だけ調理することができるため、食品ロスの削減にもつながります。冷凍カレーパンは一度に大量購入しても、無駄なく使い切ることが可能です。
冷凍カレーパンの魅力をまとめると・・・
冷凍カレーパンは「保存できる」「手軽に食べられる」「種類が豊富」「環境にも優しい」と、日常に取り入れやすい要素がそろった万能食品。うまく活用すれば、家でも揚げたての幸せを味わえます。
よくある質問
- Q冷凍カレーパンはどのくらい保存できますか？
- A
冷凍カレーパンは通常、冷凍庫で1〜3ヶ月保存できます。ただし、購入した商品に記載されている賞味期限を確認してください。長期間保存すると、風味が落ちる場合があるので早めに食べるのがおすすめです。
- Q冷凍カレーパンを解凍せずにそのままトースターで温めても大丈夫ですか？
- A
A: 冷凍カレーパンをそのままトースターで温めると、中が冷たく、外側が焦げます。電子レンジや常温解凍（前日から解凍）を組み合わせた方法がおすすめです。
- Q温めすぎてカレーパンが硬くなってしまいました。どうすれば柔らかく戻せますか？
- A
温めすぎてカレーパンが硬くなった場合は、湿らせたキッチンペーパーでカレーパンを包み、電子レンジで軽く温め直すことで柔らかさを取り戻せることがあります。パンの表面に霧吹きで少量の水をかけることでも修復できます。硬くなりすぎたパンは修復できない場合があります。
- Qカレーパンの冷凍保存にコツはありますか？
- A
カレーパンを冷凍する際は、1つずつラップで包んでから密閉できる保存袋に入れると、乾燥や冷凍焼けを防げます。その際、保存袋に日付を記入しておくと便利です。1か月を目安に食べましょう。
- Q常温カレーパンを保存するときの注意点は？
- A
個包装になっているものは各メーカーの説明に従って直射日光や湿気を避けて涼しい場所に置いてください。個包装になっていないカレーパンは冷蔵庫に入れましょう。2～3日で食べきれない場合は冷凍保存も視野に。
- Q冷凍カレーパンと常温カレーパンの味に違いはありますか？
- A
常温カレーパンと同等かそれ以上のおいしさを保っています。冷凍カレーパンは保存技術によって揚げたての風味が維持されているため、温め方がおいしさを左右します。
- Qトースターを持っていない場合、どうやって温めればいいですか？
- A
フライパンでの温めがおすすめです。少量の油を引いて弱火〜中火で加熱することで、外側をカリッと仕上げることができます。電子レンジのみの場合は、表面が柔らかくなるのを防ぐため、短時間で加熱しましょう
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- Qカレーパンをさらに美味しく食べる方法はありますか？
- A
温めたカレーパンにお好みでトッピングを加えると、一味違った美味しさが楽しめます。例として、チーズを載せてトースターで焼く、クミンなどのスパイスを振りかける、スープと一緒に楽しむ方法があります。
- Q常温で購入したカレーパンの温め方を教えてください。
- A
常温保存したカレーパンも、オーブントースターやフライパンで温めると揚げたてのようなサクサク感を楽しめます。
オーブントースター: 1200Wで約3分焼きます。
フライパン: 少量の油を引いて中火で片面ずつ約1分加熱します。
調理師直伝！さらに美味しく食べる工夫
仕上げにひと手間加える
冷凍カレーパンは温め方だけでも十分美味しいですが、仕上げにひと工夫するとお店で食べるような味わいに。
例えば、トースターで温めたあとに アルミホイルをかぶせて1分蒸らす と、衣はサクッと、中はしっとりジューシーに仕上がります。
へぇ〜！トースターだけじゃなく、蒸らすのがポイントなんだね！
そうそう、衣の水分が落ち着くから、食感がよりバランス良くなるんだよ。
アレンジレシピで楽しむ
そのまま食べるだけでなく、ちょっとアレンジすると違った楽しみ方ができます。
おすすめは、温めたカレーパンにスライスチーズをのせてトースターで1〜2分追加加熱。とろけるチーズとスパイシーなカレーが相性抜群です。
また、カレーパンを半分にカットして サラダやスープと一緒にワンプレートにすると、ランチにもぴったり。
チーズカレーパンとか絶対美味しいやつだ〜！
カレー×パン×チーズは最高の組み合わせ
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こまでの手順で「冷凍でも意外とおいしい」が体験できたはずです。忙しい日のために、“失敗しにくい冷凍カレーパン”を冷凍庫にストックしておくと、小腹がすいたときにさっとおいしく食べることができます。ここでは、温め方と相性がいい冷凍カレーパンを厳選して紹介します。冷凍カレーパンは楽天市場で豊富に取り扱われています。レビュー数も多く、実際に購入した方の声を参考にできるのが魅力です。
大阪のパン屋「BAKERY&CAFE GAUDI」
ゴロゴロと牛肉が入った「絶品！牛肉ゴロゴロカレーパン」は2020年、2022年(西日本揚げカレーパン部門」)にて金賞を獲得し、百貨店で出展するたびに売切れが続出する程の人気商品です。
カレーと卵の至福のコンビ「トロ玉キーマカレーパン」はカレーパングランプリ3年連続受賞！
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「ハウス食品」カレーパンノヒ
カレーといえば「ハウス食品」
あのバーモントカレー、ジャワカレーをカレーパンで味わいたい。「阪急百貨店」×「ハウス食品」が共同開発した夢のようなカレーパンです。カレーパングランプリでは3年連続金賞受賞した実力派。
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青い（赤い）富士山カレーパン
青い？赤い？カレーパン
青い富士山カレーパンと赤い富士山カレーパン。驚くのはこの見た目。富士山をイメージしたカレーパンは何と山の形。見るだけで楽しい富士山をそのまま再現したカレーパン。山頂の雪の白い部分はココナッツフレークで再現。
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ふるさと納税で購入したい方におすすめ
ふるさと納税で冷凍カレーパンを購入できる自治体もあります。「幻の牛肉」といわれる伊賀牛のすじ肉をふんだんに使用したカレーパンは絶品です。伊賀忍者を連想させる手裏剣の刻印も高評価。カレーパングランプリ２年連続受賞のカレーパン。
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カレーパンとよく合う飲み物
| よく合う飲み物 | カレーパンに合う理由 |
|---|---|
| コーヒー | カレーパンとコーヒーの組み合わせは、まさに黄金ペア。パンのサクサク感とカレーのスパイシーさが、コーヒーのほろ苦さと絶妙にマッチします。 |
| 牛乳 | 揚げたてのカレーパンと冷たい牛乳は、懐かしい味わいを引き立てる絶妙な組み合わせ。カレーのスパイシーさをまろやかに包み込んでくれます。 |
| 乳酸菌飲料 | カレーのスパイシーさを中和してくれる乳酸菌飲料はカレーパンにも相性抜群です。飲みやすさと爽やかさで、食後のデザート感覚でも楽しめます。 |
| 炭酸飲料 | シュワっと爽快な炭酸飲料はカレーパンの油っぽさをリセットしてくれる優秀な飲み物。ジンジャエールやコーラのような甘めの炭酸飲料はスパイシーなカレーの風味を引き立てる組み合わせとして人気です。 |
| ビール | カレーパンとビールの組み合わせは意外な好相性！揚げ物であるカレーパンの香ばしさがビールの爽やかな苦味とよく合います。夜のリラックスタイムに試してみてはいかがでしょうか。 |
まとめ｜冷凍カレーパンは温め方でお店級に変わる
冷凍カレーパンは、温め方ひとつで味わいが大きく変わります。
レンジで手早く、トースターでサクッと、前日解凍で究極の仕上がり――。工夫次第で、お店級の美味しさをご家庭で楽しむことができます。
「保存がきく」
「手軽に食べられる」
「種類が豊富」
という冷凍カレーパンの魅力をうまく活かせば、忙しい日常の中でもちょっとしたご褒美時間に早変わり。
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